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Wir sind hec-me
Zwei-Generationen-Business

MAKE HAPPINESS A HABIT
Wir, Dr. med. Ulrich Pietrek (Foto re.) und Philline Schneider (Foto li.), bringen unsere individuellen Stärken und Erfahrungen zusammen, um Ihnen ganzheitliche Lösungen anzubieten.
Dr. med. Ulrich Pietrek ist Facharzt für Allgemeinmedizin mit den Zusatzbezeichnungen Psychotherapie und Ernährungsmedizin. Mit jahrelanger Erfahrung in der Praxis verbindet er tiefes medizinisches Wissen mit psychologischer Expertise.
Philline Schneider hat einen Master of Science und vereint ihr fundiertes Wissen mit kreativen Ideen und umfangreicher Erfahrung im Online-Business. Sie sorgt dafür, dass unser Angebot nicht nur fachlich recherchiert, sondern auch zeitgemäß und benutzerfreundlich ist.
Gemeinsam vereinen wir medizinisches Know-how, psychologisches Wissen sowie Kreativität und Erfahrung im Online-Business, um Ihnen innovative und ganzheitliche Lösungen anzubieten.
Die drei Säulen von hec-me
health
Gesundheit ist unser kostbarstes Gut. Eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und ausreichender Schlaf sind essenziell. Doch manchmal reicht dies nicht aus, um den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Nahrungsergänzungsmittel können dabei helfen Nährstofflücken zu schließen und gezielt die Gesundheit von Knochen, Herz und Immunsystem unterstützen. Durch eine verantwortungsvolle Einnahme können Nahrungsergänzungsmittel unser Wohlbefinden unterstützen.
emotion
Emotionen und Gefühlserleben sind essenzielle Bestandteile unserer persönlichen Entwicklung. Sie beeinflussen unser Denken, Handeln und unsere Beziehungen. Das bewusste Erleben und Verstehen unserer Emotionen hilft uns, innere Balance zu finden und bessere Entscheidungen zu treffen. Durch die Auseinandersetzung mit unseren Gefühlen entwickeln wir emotionale Intelligenz, die uns befähigt, Herausforderungen resilient zu begegnen und unser volles Potenzial auszuschöpfen. Emotionen sind wertvolle Wegweiser auf unserem Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben.
communication
Kommunikation ist zentral für unsere persönliche Entwicklung. Sie hat entscheidenden Einfluß auf unsere Beziehungen und unsere gesamte Sozialstruktur. Effektive und bewusste Kommunikation hilft uns, Missverständnisse zu vermeiden und tiefere Verbindungen zu anderen aufzubauen. Dies stärkt unsere soziale Kompetenz und unsere emotionale Intelligenz. Indem wir unsere Kommunikationsfähigkeiten verbessern, fördern wir persönliches Wachstum, beruflichen Erfolg und erfüllende zwischenmenschliche Beziehungen.